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2023年12月28日

体調管理について＠ＢＥＳ塾　下妻　八千代　研究学園　筑西明野校

もうすぐ私立高校入試・大学入学共通テストが迫っていますね。

 

受験生の皆さんは、日々がますます忙しくなってきたのではないでしょうか？

 

やらなくてはいけないことが山積みで、

その中で他のことがおざなりになりがちですよね。

 

睡眠時間を減らしたり、食事をスキップしたりすることはありませんか？

 

忙しいときほど、体調管理に気を配ることが大切です。

勉強の質を維持するためには、自分の体調を整えることが鍵です。

体調管理も実は勉強の一環なのです。

 

よく食べてよく寝ましょう。

 

こうした意識を持つことが、本番の試験で力を発揮するためのカギになるでしょう。

どうか、無理をせずに、これまでの努力の成果を十分に発揮してください！